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问患者提问

怎么才能戒掉呕吐减肥法

我之前很胖，但是我后来的一年里减下来了，所以我想问一下怎么才能戒掉呕吐减肥法？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戒掉呕吐减肥法注意尽量多喝水，多吃一些比较清淡的食物，最主要还得加强运动才行。实在不行可以通过中药来进行调理。每次吃饭多看一些视觉效果比较好的菜品。
这是一个需要慢慢调节的一个过程，心急是不行的。

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