还要吃夜奶怎么办

宝宝已经16个月了,到现在夜里还是要吃一次奶,晚上一般9:30吃完奶10点左右睡觉,夜里吃奶时间不一定,有时4点多,有时5点多,有时6点多,难得会到7点多起床时才吃奶,每次他醒来就哭,给他吃完奶就马上睡着了,不知道他到底确实是饿了还是已经养成了这样一种习惯了?不知道有多少这么大月龄的宝宝也是这样的,大家有什么好的办法吗?