像这种情况来说还是要,注意劳逸结合,避免超负荷的劳累通常情况下需要配合局部针灸理疗,按摩热敷等方法来缓解症状,注意休息,切忌超负荷的劳累以上是对“小腿骨头和肌肉疼痛是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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