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患者提问

血脂高引起的血压高头晕嗜睡易疲劳

血脂高引起的血压高,现在血脂降下了。血压上压145—100头晕嗜睡晚上多梦
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,高血压和高血脂可以造成头晕的情况,建议您规律服用降压药物,同时改善生活方式辅助降压。高血压、高血脂生活应该注意

    1.控制体重,女性腰围不超过80厘米,男性腰围不能超过85厘米。

    2.低盐饮食,每日食盐不超过6克。

    3.多吃新鲜蔬菜和水果。

    4.适当运动,每周运动3次以上,每次30-60分钟。

    5.避免情绪过于激动和劳累。

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