我就知道一个糯米固肠汤,这个汤是可以固肠的,就是用糯米30克(略炒,山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
其实我个人觉得调理肠胃补充益生菌就好了,益生菌是肠胃的健康卫士呢,可以天天喝点酸奶什么的,也可以吃点益生菌制剂,如妈咪爱益生菌等。
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