脚扭伤了有点肿痛还能勉强走路一般几天能好

指导意见：根据你的描述及看到你的图片，建议你要卧床休息，更不要按摩，免得加重血管出血和浮肿，可以用冷毛巾外敷，抬高患部，促进血液循环，过24小时后用活血化淤的中药外敷，可以服用跌打损伤的药物口服，增加营养，补充维生素及钙质，希望我的建议能够帮助到你，祝你早日康复。