根据你的病情描述,可能是由于长期熬夜,用眼过度引起的视疲劳。建议,保证足够的睡眠,合理用眼,尤其是手机电脑不能玩,电视尽量少看,看书和写字,要注意姿势和光线,每30到40分左右要休息几分钟,比如眺望远方。
做作,热敷和按摩。如果,一个月左右没有缓解,最好去医院眼科检查一下。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号