问患者提问

男孩发育期吃什么

儿子七岁了，身体瘦，个不很高，想知道男孩发育期吃什么食物最好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子处于发育期注意营养平衡，食物要多样性，营养要丰富，常吃新鲜的蔬菜水果，补充蛋白质，避免偏食，多补钙，适合孩子吃的食物有牛奶、核桃、水果、海鲜、排骨等。

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