您的情况应该是患有鼻炎的问题引起的，应该及时去五官科做个检查看看。如果没有其他的症状，您这还不算严重，及时调理，是很好恢复的。
如果不方便去医院的话，可以用点霍胆丸和鼻炎康治疗，平时要注意少吃加工精细的食品，避免辛辣刺激性的食物，多吃点蔬菜水果。
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