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问患者提问

不做梦正常吗？请问不做梦正常吗？

前段时间我跟我朋友一起聊天，我朋友跟我说。他最近天天做梦，而且已经做了很长时间了。后来我一想我貌似已经很久没有做过梦了，请问不做梦正常吗？

提问时间：2020-08-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

不做梦是正常的。一般做梦，梦中所看到的景象，一般是由于人的记忆深处对某些过去的场景的映射。也有可能是由于在睡前过度劳累，或者睡前做了过于激烈的事情，或者看到了过于激烈的景象而刺激到脑神经。
因此做不做梦都是很正常的现象，不必过于担心。

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