你好!你产后乳房下垂,想要恢复以前的状态,建议多按摩乳房。指导意见以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆猪蹄也是丰胸的好食物!
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