角化病平常不得做过多的激烈运动，应该合理运动才能达到好的调理效果。比如说不可以做激烈运动，如：篮球，足球，橄榄球之类的非常消耗体力的活动；
应该做些简单的，对身体消耗不大的，如体操，乒乓球，羽毛球之类的。都是对萎缩性毛周角化病病人病情很有效果的。
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