男26掉头发厉害我该怎么办，给个解决的办

男26岁，从2012年下半年就感觉出来掉头发没放在心上，最近早晨起床看到枕头上有几十根的头发，有长的有短的，我感觉短的是刚长出来的头发的一头白白的，以前不掉头发的时候长得也快一月理发一次，现在三四个月理发一次，去理发店理发师有的时候会说你们头发两边挺长头顶上都是才长出来的的，现在面部两侧的钝角都漏出来了好难看，这是什么原因，我抽烟不喝酒，不吃辛辣的东西，2012年的时候有过压力，但是后来这几年没有了，现在头发长得也慢！