经常说话说多了就感觉累、无力，怎么回事？

如题，我身体很怕冷，不喜欢吃冷饮，吃了辛辣的东西会觉得身体舒服一点。但是说话声音微小，说多了会觉得累，感觉气不足，有点贫血，吃东西容易不消化，脾胃不好。还有喉咙吃了油腻的东西会很咳嗽，但最主要的是觉得说话说多了累，请问医生我气不足是怎么造成的，我自己好调理看过中医，医生也说气不足，但是自己看书，气不足有肺气不足？心气不足？肾气不足？请问我是哪种？我知道后自己好针对饮食来调节想我想知道具体我的病症是中医哪一类？肺气不足？心气不足？肾气不足？