据病情描述分析，如果平时月经规律，排卵期为下次月经14天左右。大约在11.9号左右建议你精神放松保持良好的心情平时注意会阴部卫生及经期卫生经期注意保暖。
可以通过排卵试纸或b超监测卵泡发育情况在排卵期同房受孕率高
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