你这个就要考虑是由于外伤引起的骨折伤筋动骨100天,骨折一般3个月才可以恢复的,锻炼过程中有过力度太大,会引起疼痛的,同时还没有完全恢复,局部血液循环不好,一样会引起疼痛,你这个配合在康复治疗师指导下进行锻炼最好,同时做一下针灸理疗治疗。
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