病情分析： 你好，你的餐后两小时血糖10.6，空腹血糖6.5都高于正常值。这是糖尿病的前期，属于葡萄糖耐量受损。
意见建议：平时要注意饮食，不要吃含糖量多的食物。控制每天主食量。要多吃粗粮，吧血糖控制在正常的范围内，多运动，要减轻体重，防止肥胖。
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