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问患者提问

每天晚上都失眠，总是睡不着，该怎么办？

每天晚上想睡又睡不着，大脑里面总是胡乱的想些事情，己经有好长一段时间了，也吃过一些安神的药，可是还是没有很大的作用，请问医生要怎样冶。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，治疗失眠，首先建议自我调整养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药指导意见，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。
所以以中医调理为佳

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