180的血压要降几天。

这个情况一般属于三级高血压了，采取降压治疗几天恢复要看具体的原因，如果是一些病理性的，通常需要对症治疗解除病理问题，而如果是原发性的，这个需要规律的服用药物，通常服药后就可以逐渐降低，一般一周后就可以降下来。

建议平时饮食一定要以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻等的食物，每天加强运动都有利于降血压。