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腹部皮下脂肪怎么减

你好！我今年27岁了、因为胜过一个孩子的原因现在肚子很多的赘肉。腹部皮下脂肪怎么减？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：您好，根据以上的咨询信息，可以每天转半个小时的呼啦圈，再做一些针对腹部的力量练习塑形，像免费的APP，如KEEP,NTC上有很多，坚持一段时间，就会瘦下来。

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