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我体重112斤、身高157、减到多少斤好

我体重112斤、身高157、减到多少斤好？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，我认为你这属于正常体重，保持身材就可以啦，减肥主要还是要少吃多运动，多饮水，每日少量多餐和运动意见建议：你好，根据你说的情况，我建议放松心情不要有压力，均衡饮食每日少量多餐，多饮水，希望可以帮到你

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