晚上睡到半夜总感到脚心很热睡不

您好，人到了一定年龄后，会慢慢有肾阴虚，阴虚则不纳阳，则虚阳上扰，故有腰膝酸软、心烦意乱，五心烦热（有脚心）的症状，从西医来说，属于内分泌紊乱所致，问题不是很严重，不用太担心。

1.适当服用六味地黄丸、谷维素、复合维生素B等药物；

2.要注意保暖，不直接吹风扇或空调，防止受凉，会慢慢好起来的。