苦瓜榨汁喝能减肥吗？

健康指导：能减肥肥的，只要你正确使用方法。苦瓜是一具有清热解毒，美容养颜的功效。如果你榨汁来喝的话，当然希望你是有勇气的，如果太苦可以加个蕃茄，记住，不能加比较甜的水果也不要加糖。

糖分会影响苦瓜汁减肥的效果，最好把榨汁之后的苦瓜渣也吃掉里面含一些不可溶植物纤维，对促进肠胃蠕动及分解脂肪很有帮助。

可以在餐前喝，中午和晚上这两餐。晚上要喝的话最好睡前3小时喝。因为苦瓜是寒性的，不要用太多，最好不超过3根，不然也会伤害身体。