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患者提问

本人体质很好。早上八点起床喝一杯蜂蜜水然后慢跑半小

本人体质很好。早上八点起床喝一杯蜂蜜水然后慢跑半小时跑完回家再喝一杯蜂蜜水吃一个水煮蛋中午本人体质很好。早上八点起床喝一杯蜂蜜水然后慢跑半小时跑完回家再喝一杯蜂蜜水吃一个水煮蛋中午不吃咸的辣的喝点清汤吃一个西红柿下午四点
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好 这个适当运动锻炼是可以减肥的,平时注意避免暴饮暴食,不要喝酒,适当运动锻炼观察看看

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