问题分析:你好,根据你描述的情况来看,可能是胃上消化功能不好;日常饮食要有规律,少吃对胃有刺激性的食物,多喝水。
睡眠不好可以吃安神补脑液帮助睡眠。意见建议:建议吃点健胃消食片,日常饮食最好以清淡,易消化的为主;多吃蔬菜,养胃的食物。
多补充维生素和优质蛋白质,补充营养要均衡,全面。适当的锻炼增强自身抵抗力。
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