“骨刺”穴位怎样治疗

指导意见：您按摩时，选取局部的经穴或阿是穴都可以，因此也就不必拘泥具体什么穴位了。可以自己通过点按探查法来寻找合适的按摩点。

一定以微痛但很舒适为原则，不要忍痛强按。足跟处的按摩，一般以点压、点揉等手法为主，间辅搓、擦手法。热水泡脚（结合药浴更好）、烤电等热敷方法也有很好的效果。

平时注意走路，站立不宜过久，避免恶性循环。