病情分析:你这样的问题只要正常的生活就可以好的,应注意调养饮食保证睡眠,积极锻炼身体,饮食的清淡指导意见:按时睡眠比较好的,应注意调养生活的习惯,适当的润肺养气血,多喝汤忌辛辣,补充一下维生素,可用香砂养胃丸,疏肝健胃丸等
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