你好:根据你的描述,你应该有轻微的抑郁症的倾向。您应该考虑是否工作压力过大,一般来说,大多抑郁症都是由于工作和生活压力过大所致的你好,抑郁症患者应该调整好心态,尽量摆脱悲观的情绪,对于抑郁症来说,心理辅导很关键,必要时可用药物辅助治疗,同时要注意避免药物依赖性
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