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二型糖尿病吃啥食物调理

我之前因为总爱头晕，去看了一下，发现有二型糖尿病，那么这个病吃啥食物调理好？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

含糖量低的食物。主食以粗粮为主，粗粮不但含有的糖分很低，可是营养价值却是比较高的。水果要选含糖低的，以补充人体所需要的维生素以及纤维素，如青苹果、猕猴桃、柚子、草莓等。

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