胃疼了,肚子难受然后还上吐下泄，怎么治？

你好，根据你描述，考虑为急性胃肠炎，主要是饮食不当引起的。建议你可以服用肠胃适胶囊，用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾，症见腹痛、腹泻，或里急后重、便下脓血；

急性胃肠炎、痢疾见上述证候者。注意休息，多喝开水，期间饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。口服。一次2～3粒，一日4次，空腹服。

注意保暖，避免着凉。如果症状严重就要及时去医院治疗。祝安康。