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问患者提问

怀孕多久适合做运动

请问是不是多做运动的孕妇生产的时候比较顺利得？那是临产做多点运动吗？具体做哪些运动呢？现在30周了

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你描述的看原则是多运动对分娩比较好，不过也不是说做的运动多就一定会分娩很顺利的。指导意见孕晚期可以适当的做些运动，可以上下楼梯，散步，其他的运动最好还是不要做。
希望对你有帮助，祝你健康幸福

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