肝肾阴虚、血不养心、脾胃虚弱等病该如何调理

您好，根据你的情况，肝肾阴虚主要表现为腰膝酸软、眼睛干涩等症状，血不养心主要表现为失眠或者是多梦，因为心藏神，脾胃虚弱主要表现为体倦乏力、纳差、面色无华等症状。

既然已经中医辨证分型了，可以喝一些补益肝肾、养血宁心、健脾益气的中药来综合调理一下，平时要养成良好的生活习惯，不要劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，祝你健康。