出冷汗有什么食疗方法呢？

冷汗指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。

多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。这种情况考虑脾胃阳虚脾湿脾虚引起。需要健脾补肾化湿治疗的建议服用服用参苓白术丸、人参健脾丸、附子理中丸和金双歧胶囊进行治疗。

注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。不吃辛辣生冷油腻刺激性的食物。平时可以多吃山药和薏仁补脾胃。少吃性寒的食物，吃一些热性的食物。

菠菜等绿色蔬菜，猪肉，都是性寒的，要少吃。