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我脾胃虚，湿气重，应该怎样调理？

脚底经常出汗,脚臭,容易疲乏困倦无力，出虚汗，尤其是吃个饭就出汗,精神疲倦，特别是在太阳下更容易疲乏困倦无力。医生说是缺少锻炼，湿气重，喝了青钱柳薏仁茶之后，精神好像好了一些，平时我还应该注意什么？想得到的帮助：我脾胃虚，湿气重，应该怎样调理？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的情况，必须可分为寒湿和湿热其临床表现腹胀，口淡不渴。腹部疼痛。头身困重，和小便短少，肢体肿胀。
和师母吧黄面色灰暗和白带量多。平时注意，不要吃辛辣刺激的食物。以上是对“我脾胃虚，湿气重，应该怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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