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颈椎病适合什么枕头

这一段时间家里的事情比较多，每天都要忙到很晚才能休息，我原来的老颈椎病又发作了，疼痛的不行，晚上睡觉的时候老觉得枕头不舒服，不知道适合什么样的枕头好那？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有颈椎病的人在选择枕头上要格外的注意才行，不能太软也不能太硬，最好是选择高度在810厘米之间的，柔软更是又有一定硬度的枕头，枕头皮里面最好是放上绿豆皮、荞麦皮等等，这样的话不仅透气性好，还能清爽解暑。

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