你好，根据你的情况，实火是外界带来的多余的火，表现为实证，一般虚火是阴不足引起的，是虚证。治疗实火主要是清热解毒治疗，虚火主要是补阴治疗就可以了。
主要清淡营养饮食及休息。建议配合医生调理，主要休息，对身体恢复是比较有帮助的。请评价一下我的回答与建议，谢谢！
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