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小米磨浆比大米磨浆营养好吗，小米麻浆能一直吃吗

宝宝九个月了，一直不爱吃买的米粉，我都是手工磨的米浆，里面加蛋，肉松，胡罗卜，如果用小米磨浆比大米磨的营养好些吗？小米磨的能一直吃吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小米具有滋养肾气、清虚热的功效。小米与大米相比：膳食纤维高27倍铁的含量高1倍维生素B1高14倍大米有补中益气，健脾养胃、止烦、止渴的功效。

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