怀孕后,由于体内激素的变化,准妈妈容易受到妊娠纹、长斑长痘、瘙痒干燥等皮肤问题的困扰,因此日常做好正确护肤尤其关键尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。
护肤品注重植物天然。怀孕期间皮肤易敏感,而且随着荷尔蒙分泌的大幅增多,不少准妈妈很容易在孕期突发痘痘。坚持做面膜。
皮肤防晒很重要。染发剂和口红是对胎儿成长发育有极大危害,因此一定要慎用。避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。
多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
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