你好，建议你服用喉痛灵片，其主要成份是水牛角浓缩粉野菊花荆芥穗南板蓝根。可以清热，解毒，消炎，清咽喉。用于咽喉炎，感冒发热，上呼吸道炎。
不要吃太多油炸的东西以及容易上火的东西，还有多去运动，多吃水果蔬菜。希望对你有帮助。
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