病情分析：你好，卵子是不会排出体外的，一个月只排一次卵，在月经前的14天左右。意见建议：经期 注意营养,经期 外多锻炼身体,经期不要过于疲劳,不能大量活动。
最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。
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