您好,您的月经不调,最好是调理月经正常后再备孕。这个月使用黄体酮催经后月经来潮,在排卵期可以同房备孕。建议您注意生活规律,可以使用排卵试纸或是B超监测排卵,然后在排卵期隔日同房,同房后抬高臀部,可提高受孕几率。
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