鱼鳞病首先在饮食方面要注意，避免食用辛辣，油腻，海鲜等刺激性物品，烟酒也应避免食用。其次，要特别注意皮肤的保湿，尤其是秋冬季节。
可以多涂护肤油脂，以皮肤感到轻度油腻但不影响排汗为度。洗衣粉、染发剂等化学物也要少接触。
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