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鸡蛋黄瓜减肥法每天最多吃几个鸡蛋？

近几个月，胃口特别好，特别能吃，不知不觉就胖了好几斤，以前的衣服都穿不上了，下决心要减肥，用过好多方法，都没有效果。朋友说吃鸡蛋黄瓜对减肥特好，请问每天最多吃几个鸡蛋？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天吃鸡蛋不能超过两个,因为吃多了身体不能吸收而且还会增加身体的消化私系统。所以最好是每天吃两个。吃鸡蛋和黄瓜。
这种减肥方法，效果还不错，一定要坚持一段时间才会见效。但是如果你的胃不好的话，建议不要用这种方法减肥。

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