你好，预产期是根据末次月经进行推算的，预产期只能作为一个参考，一般一周以内都是安全的，但要注意做好产前的检查，明确当前胎盘的成熟程度及羊水的情况。
建议你及时到医院进行产前检查，适当运动，保持心情愉悦，做好待产的物品与心理准备。
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