心情不好时掐自己，打自己！容易抓狂，脾气暴躁！感谢

心理分析：20岁女生，有自虐情况和情绪异常。这是心理问题的表现。心理指导：您好！不知道您说的情况有多久了呢？您这样的自虐和情绪异常，是属于心理问题表现的。

需要您考虑联系心理咨询中心、工作室进行详细心理健康检查来帮助您弄清具体情况、进行调整改善的，不然对于您的身心健康、人际关系、工作生活影响很大的。