问患者提问

以前生孩子前吃什么都不会胖现在一吃多点就会发胖

现在就非常烦恼，因为现在自己的身材大走样，以前刚生宝宝坐月子的时候吃很多，我都不会发胖的，但是现在一吃多点我就会长胖，以前生孩子前吃什么都不会胖现在一吃多点就会发胖？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

只要管住口，迈开腿，又可以，达到减肥的效果，平时要早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，平时要采取有氧运动，每天至少一小时，可以促进体内的血糖消耗也可以加速脂肪，消耗的情况。

相关问题