高血压的病人不能吃热量太高的食物,特别是一些高热量的肉类,蛋类,不能够使用,高血压病人的饮食应该清淡,锻炼身体,使血液内的压力下降,避免吸烟、饮酒。
不要熬夜,上厕所慢起慢蹲,不要与人争吵,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。
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