想在郑州市的医院查一下精子质量，不知道哪

指导意见：如果说你想要检查精子质量的话，在检查以前3到7天以内不能够有性生活，也不能够出现射精的情况，不能够抽烟喝酒，而且要远离高温的环境，不能够洗热水澡。

因为这些都会影响精子的质量。做检查可以到你离得最近的医院去就可以，一般的医院都可以做这个检查，费用也不是很高，一定要到正规的医院去。