你好,习惯性便秘首先要养成定时排便的习惯,每天规定一个时间没有便意也要蹲厕所,久而久之形成习惯,每天一日三餐规律,避免暴饮暴食,早上起来喝一杯蜂蜜水,清淡饮食,忌食辛辣,多吃蔬菜水果,适当运动,口服多酶片和乳酸菌素片。
轻度肠系膜淋巴结炎一般针对性消炎治疗可自愈,如重度淋巴结炎效果不好可配合吃中药。
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