腿发软，提不上劲。是不是缺钙

健康指导：你好，缺钙是会导致四肢无力发软等症状的。但是也有身体免疫力降低、或者由于最近天气较热导致的身体无力。想确定身体是否缺钙建议您可以去查一下微量元素就可以了。

如果缺钙在补充钙制剂的情况下，建议您也可以从食物中食用一些含钙量充足的食品，牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮、海带、紫菜等，都是有益于人体吸收利用的。